• Eine 8-wöchige virtuelle Reise zu den inneren Kraftquellen in 7 Stufen mit natur-kinesiologischer Coachingbegleitung

• Eine Online-Auftaktveranstaltung mit kinesiologischer Vorbereitung und Gruppenbalance

• 7 Energiepakete zu jeder Stufe bestehend aus je 1 Einstimmungsmeditation (ca. 20 Minuten) und einem PDF mit Informationen zur jeweiligen Stufe, Coachingfragen zur Eigenarbeit, Naturinspirationen zur Unterstützung (z.B. Baumenergien, Krafttiere, Runen, Bachblüten), 2-3 Übungen aus dem Naturcoaching oder der Kinesiologie zur Eigenarbeit – zwischen den Stufen ist jeweils 1 Woche Zeit, in der du dich dem Thema und den Übungen ganz in deinem eigenen Rhythmus widmen kannst

• Zu jeder Stufe werden die Themenschwerpunkte speziell für die Gruppe kinesiologisch ausgetestet

• Austausch in der Gruppe mittels WhatsApp-Chat

• Online-Abschluss-Meeting mit kinesiologischem Abschluss und Erfahrungsaustausch

Kursziele

• Du begegnest dir selbst auf neue Weise, indem du deine 7 Energiezentren besser kennenlernst, erfährst welche Themen mit ihnen verbunden sind und mögliche Blockaden aufdeckst.

• Du erhältst die Möglichkeit, diese Blockaden aufzulösen, deine Energie wieder in den Fluss zu bringen und in Einklang zu kommen mit deinen Kraft-Ressourcen.

• Du kommst dir selbst und deinem Leben wieder ein Stück näher und lernst, es mit all seinen Herausforderungen anzunehmen.

• Du lernst wie du bewusst zur Steigerung deines Wohlbefindens beitragen kannst.

• Du wirst mehr und mehr zum Gestalter deines Lebens und definierst deine Welt auf neue Weise.

• Du folgst wieder mehr dem Rhythmus deines Herzens und deiner inneren Wahrheit.

• Du bekommst zahlreiche Tipps und Übungen an die Hand, die du jederzeit wieder anwenden kannst, um dir selbst zu helfen.

Stufe 1: Lebenskraft

Lebenskraft bedeutet Erdung, Verwurzelung. Sie gibt uns Halt, Stabilität und Standfestigkeit sowie das Gefühl, angenommen zu sein. Ist unsere Lebenskraft im Einklang, können wir die Herausforderungen des Lebens annehmen ganz im Vertrauen, dass wir in der Lage sind, sie zu meistern. Wir erkennen unsere wahren Bedürfnisse und können für uns sorgen. 

Stufe 2: Schöpferkraft

Unsere Schöpferkraft drückt sich aus in unseren Emotionen, zwischenmenschlichen Beziehungen, unserer Kreativität und Sinnlichkeit. Wenn wir schöpferisch gestalten sind wir in der Lage uns dem Fluss des Lebens bedingungslos hinzugeben. Das Wunder des Lebens erfüllt uns mit Freude, Staunen und Begeisterung.

Stufe 3: Selbstvertrauen

Unser Selbstvertrauen ermöglicht uns, zu erkennen, dass es in unserer eigenen Macht steht, wie wir mit unserem Körper, unseren Gefühlen und Gedanken umgehen und was wir in die Welt bringen wollen. Vertrauen wir in uns selbst, erkennen wir unsere innere Wahrheit und reagieren bewusst auf unsere Bedürfnisse, Wünsche und Emotionen.

Stufe 4: Herzenskraft

Unsere Herzenskraft findet ihren Ausdruck in unserer Liebe, unserer Empathie und unserem Mitgefühl. Sie beginnt mit der Liebe zu uns selbst, denn sie ist Voraussetzung für eine erfüllende Liebe zu anderen. Wenn wir im Rhythmus unseres Herzens leben, wird das Leben leicht und frei.

Stufe 5: Ausdruckskraft

Unsere Ausdruckskraft verleiht uns die Fähigkeit, unsere innere Wahrheit zum Ausdruck zu bringen und uns so zu zeigen wie wir sind in vollkommener Wertfreiheit anderen Menschen gegenüber. Dabei können wir die verschiedensten Kanäle nutzen – Kunst, Musik, Sprache usw.

Stufe 6: Geisteskraft

Mit unserer Geisteskraft erschaffen wir unsere Wirklichkeit. Gelingt es uns, unsere Gedanken, Vorstellungen und Konzepte bewusst zu machen, sind wir in der Lage, sie zielgerichtet zu steuern und sie auf Dinge zu lenken, die uns dienlich sind.

Stufe 7: Hingabe

Hingabe bedeutet Loslassen, Vertrauen in eine höhere Ordnung, in der alles seinen Platz hat und zum höchsten Wohle aller stattfindet. Durch Hingabe können wir uns vom Leben leiten lassen und die Aufgaben erledigen, die gerade anstehen, ganz im Vertrauen, dass alles einen höheren Sinn hat.

Der Kurs ist grundsätzlich für alle offen, die Lust und Zeit haben, sich auf sich selbst einzulassen, sich gerne in der Natur aufhalten und keine Berührungsängste mit virtuellen Tools haben.

Wenn du unter starken psychischen Beeinträchtigungen leidest, würde ich dir von einer Teilnahme eher abraten.