Magazin
Umweltgifte sind überall: Trotzdem kein Grund zur Panik
Den Weg der Regeneration gehen Wir sehen uns als Boten der Regeneration. Regeneration unserer Mütter, Väter, Töchter und Söhne. Regeneration unserer individuellen Mütter sowie unserer gemeinsamen Mutter, genannt Planet Erde. Regeneration des Bodens, aus dem unsere Körper gemacht sind. Unsere Entscheidungen prägen uns. Die Erde nährt uns, aber unsere Fehler kosten uns auch. In unserer…
Nagelpilz Heilen: die Wunderkraft von Artemisia annua
Ich erinnere mich noch genau an den Tag, als ich den dicken weißen Fleck unter meinem Zehennagel entdeckte. Der Fleck breitete sich unangenehm aus, mein Nagel verdickte sich und zerbröckelte. Kein besonders schöner Anblick, der nicht wenig Scham in mir erzeugte. Nach Recherchen und einem verzögertem Besuch beim Dermatologen wurde klar: Nagelpilz. Na toll. Herkömmliche…
Ashwagandha – der Superstar der Ayurveda-Welt
Bist du bereits mit Ashwagandha vertraut? Dieses Kraut, oft als „indischer Ginseng“ oder „Schlafbeere“ bezeichnet, erfreut sich nicht nur in der Ayurveda-Community großer Beliebtheit. In unserer hektischen Zeit, geprägt von Stress und Eile, sehe ich in Ashwagandha eine wertvolle Unterstützung, um mein inneres Gleichgewicht zu bewahren. Doch was macht dieses Kraut so einzigartig? Ist es…
7 Tipps, wie Du Deine Schleimhäute pflegen kannst
So, wie die Haut uns nach außen hin schützt, wirken die Schleimhäute ins Innere des Körpers. Sie kleiden unsere gesamte Innenseite aus…
Na? Heute schon entgiftet?
Fasten – Dein Weg zu mehr Energie!
Schlafserie #2 – Arten des Schlafmangels und die Folgen dessen
Erfahre in Artikel 2 der Schlafserie mehr über die Arten des Schlafmangels und deren Folgen.
Ein Rahmen für Langlebigkeit
Ein Framework zur Langlebigkeit – erfahren mehr über die Strategien und Taktiken um länger und besser zu Leben.
Giersch: im Garten ein Unkraut, in der Küche eine Freude
Der Giersch hatte früher den Namen: Zipperleinskraut. Und das Zipperlein war der Name für jene Beschwerden, die wir heute „Gicht“ nennen…
10 Lebensmittel, wenn Dich eine Erkältung oder Grippe erwischt
Wenn du die ersten Anzeichen einer Erkältung oder Grippe spürst, versuche deine Ernährung hauptsächlich auf diese 10 Lebensmittel umzustellen.
Unsere Formate
Verschiedene Personen lernen auf individuelle Weisen. Daher bieten wir verschiedene Formate an. Schau Dir an, welche Formate wir bedienen und planen.
Aromakundliche Bewusstseins-Arbeit
Auf einer Blumenwiese pflücke ich mir ein paar blühende Blumen zu einem kleinen Strauß. Eine Blume hat es mir besonders angetan…
Blütenfarbschicht-Meditation mit Rosengeranie
Auf einer Blumenwiese pflücke ich mir ein paar blühende Blumen zu einem kleinen Strauß. Eine Blume hat es mir besonders angetan…
Das Immunsystem und seine pflanzlichen Helfer
Lerne Josefines pflanzliche Immun-Lieblinge kennen und erfahre, wie man selbst eine feurige Medizin für das Immunsystem herstellt.
Schmerz lass nach! – Mit Hilfe von Heilpflanzen
Heilpflanzen werden seit Jahrtausenden zur Linderung von Schmerzen und zur Betäubung genutzt. Lerne in diesem Artikel einige schmerzlindernde Pflanzen kennen!
Mehr Wohlbefinden durch bewusste Atmung – #1
Artikel 1 unserer dreiteiligen Artikelserie über den Atem, Yoga und praktische Atemübungen.
Wie Pilze auf unseren Körper wirken – #2
Artikel zwei unserer siebenteiligen Artikelserie über die wunder- und heilsame Welt der Pilze: Wie Pilze auf unsere Körper wirken.
Hast du irgendwelche Buchempfehlungen?